郑州气象台2017年07月08日06时35分发布高温橙色预警信号：预计今天白天郑州市区及所辖五县（市）最高气温将升至37℃以上，请各大写字楼业主、兴业工作人员注意天气，做好防暑准备。

注意事项：

-尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

-对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

-有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

具体措施：

-大量饮水

-注意补充盐分和矿物质，酒精饮料和高糖分饮料不宜饮用，避免冰冻饮料

-少食高油脂食物，多吃水果蔬菜。

-避免正午时段出行，户外活动选择阴凉处

-穿着轻薄、宽松、浅色衣物出行，外出涂擦防晒霜，使用遮阳伞、墨镜等

-随身携带防暑降温药品，如藿香正气丸、风油精等

-高温驾车出行，切勿将儿童单独留在车内